仕事休み・・

・・・・・・←とりあえずランキングへ


今、今日始めて株価見ました＾＾；

持ち株の9816バーテックスは89円で動きはありませんでした



朝からずーーと家族サービスでした。
公園に行ったら、娘より嫁の方がはしゃいでいました＾＾；
僕も走り回ったら、かなり疲れてしまいましたよ・・

歳ですね・・・

てか運動不足で、最近腹がプクッっと出てきてしまいました。

これはまずい！
プールに行けない体になってしまう・・

という事で、腹筋をやっているのですが、
10回やったらもうへとへとになってしまう＾＾；

いつからこんな体になってしまったのか？？

ショックでした。

学生の頃はプロテイン飲んで体作ってたのに・・
（陸上部・野球部などやっていました）

そりゃ十数年も運動不足なら当たり前か＾＾；
これから体を動かす事を考えなければ！！


・・・・・・←投票よろしくです！




絵日記ランキング←他のブログをチェック

Comments

[20. かじゅ]

トップを走るのは大変ﾃﾞｽﾈ。
クリッククリック

[19. 肉まん父さんのゼロからお金を貯めよう(FX日記)]

　私はもう自分の体型を改善する事はあきらめました。
　　　　　　　　　　肉まん父さん

[18. 樹海]

樹海についてリアルに詳しく書いてあります。読んでへこんでしまいましたよ…。

http://www.jukai-deep.netfirms.com/

[17. 梅太郎]

今からでも遅くはない！筋トレやるべし！わしもやる！一緒に頑張るぜよ！！継続は力なり

[16. かぶえもん]

実は僕も・・・

運動不足がやばいです。。

このままじゃ・・あああああ

[15. 初心者のための『株・投資信託』無料セミナー紹介]

そうですよ、まりおさん！

トレーダーは、筋力が重要です！！

損切りするときに、自分の弱い意志に負けないほどの、手の筋力が必要です・・・

[14. Heyward＠株の勉強会]

まりおさん、おばんです。

最近運動不足に加えて、気圧の変化にも弱い体になってきました(T_T)

昔バイクでこけた古傷やら慢性肩こり腰痛・・・

おじさん病の総合商社です(>_<)

[13. ごくぅー]

面白いっす！
読者になりたいのでお願いします。

[12. 藤木一郎]

まりおさんわんばんこ！
いやーよく分かりますよ。自分もまりおさんと同年代なんで。昔はいくら飲み食いしても太らなかったんですけどねぇ。自分は週末にスポーツクラブに通ってますよ。最近ではエアロビクスやヨガなんかもやってます。結構楽しいですよ。

[11. 明日のデイトレ注目銘柄]

私も陸上部入ってたな〜

[10. 夏猫]

こんにちわ＾＾
おいらは　本日もｼｻﾝｹﾞﾝｼｮｳﾉｽｹが参上してしまい　悲しい思いをしています。
おなか　でますよね・・・しかたないっすよ・・・＾＾；
家族との時間は　かけがえのない時間だと思います。ホントです。小さいと思っていた娘は　もう女子高生・・・うう　遊んでくれません・・・短くて10年間しか　楽しめませんよ！今の家族との時間を大切にしましょ！

[9. ミキティ]

こんばんは〜
jyukai Tシャツを着てる写真を見る限りじゃそんな風には見えませんよ
あの写真、まりおさんですよね？（笑）

[8. ゆき]

　はじめまして。ゆきと申します。ブログランキングからこちらに来させていただきました。

　私のブログを見ていただければ解ると思いますが、私は心と身体に傷を持っています。出来る事が限られています。
　
　そんな私に出来る事を見つける事が出来ました。もしよろしければご協力お願いいたします。

[7. すぐる]

仕事していると運動する時間がほとんどとれませんよね。。。
結局、デブデブしてきます。
私はすごいデブデブしています。
いまさら鍛えようなんて思いません！（笑）
Tシャツの方がまりおさんなら、まだ復活できます。
がんばってください。

[6. テッチー]

最近太ってきたとかみさんがうっせー

んだ・テメーだって太ってるのに

亭主管理する前に自分管理しろ

[5. 学生とレーダー]

僕もプロテイン毎日飲んでます。でも仕事始めたら確かに運動できなさそうです(*_*)

[4. dio]

僕も陸上部でしたよ！
陸上部・野球部などやっていました＞
移籍したのかな？あまり聞かないパターンですね^^

[3. Q]

私も運動不足です。毎週日曜に散歩するようにしてます、1時間くらい(^^;

[2. マイハート]

私も運動不足です
頑張ってお腹をへこませなくっちゃ〜(＞▽＜；； ｱｾｱｾ

[1. wb]

＞いつからこんな体になってしまったのか？？

(￣ー￣)ふふふ、３０をすぎると遅かれ早かれそんなもんです。トホホ